睡眠不足なのに・・・

最近極度の睡眠不足。身体はすごく疲れているのに、どうも頭だけが寝ようとしないようだ。

早く寝れば・・・夜中に起きるし、寝ようとしないと・・・いつまでも寝られない。眠剤の力だけがたよりとは情けないねえ。とほほ・・・。

昨夜も断食断酒で、早めに寝たが夜中に起きた。
そして起きたら仕事する・・・悪い癖である。

明後日の、寺内での講話の準備を夜中にしてしまった。パワポ参照・・。

今日は午後から役行者霊蹟札所会の役員会へ大阪スイスホテルへ。