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睡眠不足なのに・・・

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最近極度の睡眠不足。身体はすごく疲れているのに、どうも頭だけが寝ようとしないようだ。

早く寝れば・・・夜中に起きるし、寝ようとしないと・・・いつまでも寝られない。眠剤の力だけがたよりとは情けないねえ。とほほ・・・。

昨夜も断食断酒で、早めに寝たが夜中に起きた。
そして起きたら仕事する・・・悪い癖である。

明後日の、寺内での講話の準備を夜中にしてしまった。パワポ参照・・。

今日は午後から役行者霊蹟札所会の役員会へ大阪スイスホテルへ。

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コメント

熟睡できないのは本当にしんどいですよね…。
…しかし、齢を重ねるごとに睡眠時間が長くなっているような気がする私も僧侶として何とも情けない思いがします…。山人先生に半分分けて差し上げたい…。

「哀なる哉、哀なる哉、長眠の子。」 (弘法大師)

オレや…。

みなさん、ありがとうございます。

人生は何事も心が作り出す迷妄との戦いなのかも知れませんね。
未熟です。

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